连 岛
与连云港隔海相望的连岛，曾被国家海洋局选入全国“十大美丽海岛”之列，是江苏最大的海岛。这里不仅有面积广阔的海滨浴场大沙湾游乐园，还有地貌奇特、森林茂密、碧海金滩的苏马湾生态园。你可以在此远眺中国最大的拦海巨堤，也可以登镇海寺和金圣禅寺俯瞰海滨，或者就在小渔村里静静地聆听海涛。靠海吃海，到了饭点，不妨在当地寻一处渔家乐吃一顿新鲜地道的海味，梭子蟹、凤尾虾、炸带鱼等都不容错过。
江苏省连云港连岛镇连岛海滨旅游度假区
从连云港市出发，可乘坐33路公交车到达连岛
朱家尖
细软的沙质、绵长的海滩使得朱家尖海滩非常适合赤脚漫步。每年9月至10月，朱家尖南沙著名的沙雕艺术广场都会举办有趣的“中国舟山国际沙雕节”。除了赤脚漫步闲谈，你还可以去南沙公园里参与许多沙滩和水上娱乐活动，如沙滩跑车、沙滩排球、水上摩托等。此外，你还可以和三五好友一起去东沙扎营看日出，在沿海公路上骑车，欣赏旖旎的海滨美景，在由大片黑色卵石构成的乌石塘拍照。
浙江省舟山市朱家尖
?? 普陀山机场：有水上飞机，可前往嵊泗、上海；还有去往其它地方的民航航班
朱家尖蜈蚣峙码头客运站：可前往普陀山、六横岛、桃花岛等地
岱山岛
由于云雾缭绕，缥缈朦胧，舟山群岛北部的岱山岛有着两千多年的传说，曾被誉为“蓬莱仙境”。鹿栏晴沙是此地著名的海滩，但沙质较硬，虽不太适合赤脚漫步，但体验一把沙滩越野也是不错的选择。岛上坐落着百年渔都古镇——东沙镇，此处的房屋错落有致，店铺古朴典雅，遍地的渔厂和盐坨都似乎向人们讲述古渔村的生活。在古镇里，你可以吃到新鲜的梭子蟹、蛏子、鲳鱼等丰富的海鲜，品尝到岱山人的特色菜——龙头鱼煮豆腐汤，还可以带一些海鲜制品回去，慢慢感受岱山的海味。
浙江省舟山市岱山县
可从舟山的三江码头、上海的吴淞码头坐船前往
东极岛
一部《后会无期》，让人迹罕至的东极岛成为热门目的地。东极岛其实是由28座岛屿、108块岛礁组成的，其中只有四座岛屿有人居住。这里气氛淳朴，环境静谧，海水湛蓝。在东极岛，你可以在庙子湖岛的礁石上观日出，在东福山岛环岛骑行和露营，还可以去青滨岛欣赏有布达拉宫气势的海派建筑——东极特有的石屋，十分坚固，是为了渡过台风季节所打造的。此外，你还可以吃到很多新鲜、价格也不贵的海鲜，去古朴的渔村感受渔民生活。
浙江省舟山市东极镇
只能乘坐班船或者直升飞机，可从舟山本岛的沈家门前往
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温岭市石塘古镇
除了一般海滩海岛所拥有的旖旎风光外，石塘古镇的“渔村文化”更是你不可错过的体验。这里生活着许多原住渔民，房屋都是由石头打造，海上的渔船星罗棋布，每日都会出海、回港，甚是壮观。待到夜幕降临，你可以到当地的夜市凑凑热闹，感受渔民的市井。无数新鲜的海产都会出现在夜市上，幸运的话，你没准还能学上一些关于鱼儿的知识。此外，这里的妈祖庙、基督教堂和文革时期所建的地下防空洞也值得一去。这里的珍珠滩还是少见的黄沙与鹅卵石的混合沙滩，由于海水日复一日年复一年的冲刷，鹅卵石的色泽和花纹也很有特点。
浙江省温岭市石塘镇
需要从温岭市的老车站和火车站坐巴士前往，车程约1小时
霞 浦
霞浦和其它海滨城市或者海岛都不太一样，这里的海滩以滩涂为主，纹理多变、色彩斑斓。遇上好天气，这里就是光影交汇的摄影天堂，每年专门前来拍摄滩涂风光的摄影师不计其数。此外，这里还有万株红叶和千年古榕，在雾气的包围中，就像远离尘世喧嚣的世外桃源，搭上一片竹筏，足有归隐之感。这里物产丰富，有“海带之乡”和“紫菜之乡”的美誉，特产各种海鲜、水果、茶品，而且，这里还有许多特色小吃：九层糕、瘦肉糕、鼠曲糍、乌米饭、地瓜杯、糊汤包、肉皮汤、煎闽南糊、米饺……味道鲜美，绝对能让你一饱口福。
福建省宁德市霞浦县
长途汽车：福建省内外多地都有前往霞浦新车站、汽车北站、区间车站的巴士
火车：可从福州、厦门、泉州、宁德、福鼎、温州等地乘坐动车、高铁前往
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平潭岛
平潭岛位于福建省平潭县境内，这里的沙滩白净柔软，气氛清净淳朴，很多人以打渔为生，也有很多渔家乐供旅行者选择，有机会的话还可以跟随渔民出海拉网捕鱼。在这儿，你可以去海坛古城看有趣的主题表演，去乐屿村探访历史悠久的妈祖庙遗迹，品尝各式各样的闽台特色小吃。你还可以去仙人谷看巨大的白浪翻涌，去北港村的石头厝建筑群拍文艺大片。到了四五月份左右，待夜幕降临，这里有时还会出现大片的蓝色荧光，人称“蓝眼泪”，美轮美奂。
福建省平潭县
长途汽车：平潭汽车站每日都有频繁车次往返福州、厦门、福清等地，也有直达班车至福州机场
轮船：平潭海峡高速客运码头有往返台北港和台中港的轮船，具体航行信息可登录www.chinacsf.com查询
东山岛
东山岛风景优美，岛上植被郁郁葱葱，盘山道路干净空旷。你可以随意找个安静的地方，坐下来看海，听鸟鸣虫叫，默默等待余晖散去，把无数烦恼尽抛脑后，闲适自得。如果起得早，你还可以逛逛早市，认认各种各样刚捕上来的海鲜，买上一二斤，回去按照自己的口味蒸炒煮闷，过足几天海鲜瘾。此外，当地还有这样一句话：不到“风动石”不算到东山。这里的“风动石”被古代文人誉为“天下第一奇石”，是全国60多块风动石之最，欲解究竟，去看了便知。
福建省漳州市东山县
可从漳州客运中心坐大巴前往东山岛，大巴会停靠东山汽车站，再换成当地小巴即可前往铜陵镇；出岛可从东山铜陵汽车站坐巴士到漳州、厦门、福州、汕头、泉州等地（东山汽车站：588-0541，东山铜陵汽车站：562-0511）
川 岛
上川岛和下川岛是台山附近的两个临近的岛屿，统称川岛。在下川岛，各种沙滩水上项目是最吸引人们的地方，海浴冲浪、沙滩摩托，尽情玩耍。在上川岛，你可以去自然保护区看猕猴，在白沙里找寄居蟹，吃新鲜美味的虾蟹吃到停不下来。此外，上川岛的开发程度较低，整体的风格也很淳朴，还有着许多村庄和农田。停下快节奏的生活，在这里放慢脚步，多看看周边的一切，和当地的渔民聊聊天，你肯定会有更多珍贵的收获。
广东省台山市
山咀港是前往上川岛和下川岛的唯一港口，可以从台山、珠海、阳江等地的汽车站坐巴士前往山咀港，再搭船前往上川岛与下川岛
硇洲岛
位于湛江的硇洲岛是中国第一大火山岛，这里最有名的是当年法国人建的水晶磨镜灯塔，距今已有120年左右的历史，现在世界上仅存两座。虽然无法登入塔内，但去一睹真容，和守塔人聊聊往事，也是别样的旅行体验。此外，这里还有很多宋朝以来的历史遗迹，也是值得踏足的目的地。在海龟基地，你还可以免费参观海龟的保护，甚至喂食海龟。当然，遍布全岛的香蕉园和火龙果园也是来这里的理由之一，绵延不绝的绿色给岛上的风景增添了许多活力。不过硇洲岛可不仅盛产水果，这里的硇洲鲍鱼、龙虾等海产也世界闻名。就一句话，来硇洲岛真是一举多得，一地多游。
广东省湛江市硇洲岛
先从湛江市霞山分站坐巴士至东南码头，再坐船抵达硇洲岛，船程20分钟，一般20分钟一班
涠洲岛
涠洲岛作为由火山喷发堆凝而成的岛屿，有着许多值得一看的火山地貌，从海绵一样多孔的浮石、圆滑火山弹到火山凝灰岩等等，数不胜数。岛上的老房子是用白色的珊瑚石砖砌成的，在其它地方难得一见。在这里，你可以尽情地在海滩上玩耍，去石螺口等地尝试一把潜水，在鳄鱼山海边的礁石上来一次海钓。此外，你还可以在退潮的时候去五彩滩欣赏国内罕见的海蚀地貌，从方方正正的海蚀沟中感受大自然的鬼斧神工。如果幸运的话，你还可能遇上荧光海滩，美不胜收。需要注意的是，在涠洲岛游泳需要提前了解安全程度，量力而行，安全第一。
广西省北海市涠洲岛
可以先坐3路公交车抵达北海国际客运码头，然后乘坐客船至涠洲岛，正常为一日三班，节假日会增加班次
斜阳岛
站在涠洲岛的东海岸向右前方眺望，天气晴朗时就能看到斜阳岛。斜阳岛也是火山岛，有着各种各样的岩溶奇观，但面积比涠洲岛小得多，游客也比较少。这里遍布着野生的花草树木，海水清澈，环境清净，犹如世外桃源。如果有时间，你也可以从涠洲岛坐船到这里游玩一天，欣赏五彩斑斓的小海鱼，看螃蟹晒太阳，去原始森林和岩层地貌寻幽探险，感受海岛最纯粹的自然之美。当然，这里也是海钓和潜水的绝佳之地。
广西省北海市斜阳岛
可从涠洲岛包船或者租小渔船前往斜阳岛，也可以在节假日时期从北海国际客运码头坐“小蓬莱”号机动船至斜阳岛，相对便宜
来源｜孤独星球杂志公众号
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未来两天近海预报
预计明天，
渤海、黄海北部由1.5到2.3米的中浪区减小到1.3到1.8米的中浪；
黄海南部、东海、钓鱼岛附近海域、台湾海峡、台湾以东洋面有1.5到2.4米的中浪区；
南海、巴士海峡、巴士海峡有1到1.5的轻浪到中浪。
预计后天，
我国近海海况良好，风平浪静。
未来四天西北太平洋海浪数值预报
（4月29日20时至5月3日20时）
明日滨海出行提示
沿岸海域海况
预计明天，
上海、舟山、平潭海域有中浪，我国沿海其他海域都是轻浪；
青岛至北海沿岸海域受轻雾影响，海面视程一般；
厦门、深圳、北海、海口海域受海面中雨或中阵雨的影响，不适宜滨海休闲观光活动。
未来三天详情请点击下方
“阅读原文”中的“潮汐预报”
我国主要沿岸海域包含：
Ⅰ大连；Ⅱ天津；Ⅲ青岛；Ⅳ连云港；Ⅴ上海；Ⅵ舟山；Ⅶ平潭；Ⅷ厦门；Ⅸ深圳；Ⅹ北海；Ⅺ海口；Ⅻ三亚。
主要航线海况
预计明天，
上海到普陀山航线有中浪，乘船舒适度为三级；其他近海其他主要旅行航线海况优良，乘船舒适度都为二级。
未来两天详情请点击下方
“阅读原文”中的“航线预报”
我国主要旅行航线包含：
①大连-烟台；②上海-普陀山；③海口-北海；④厦门-金门；⑤深圳-珠海；⑥海口-海安；⑦三亚-西沙北礁航线。
乘船舒适度分为五级：
一级：海面状况极佳，非常适宜乘船旅行；
二级：海面状况优良，适宜乘船旅行；
三级：海面状况良好，较适宜乘船旅行；
四级：海面状况较差，基本适宜乘船旅行；
五级：涌浪偏大，不适宜乘船旅行。
美丽海岛海域海况
预计明天，
钓鱼岛附近海域有2.3米的中浪，不适宜乘船旅行；
我国其他各美丽海岛附近海域海况都很好，适宜乘船出行。
未来三天详情请点击下方
“阅读原文”中的“海岛预报”
美丽海岛预报主要包括以下35个海岛：
觉华岛、长山群岛、菩提岛、长岛、刘公岛、灵山岛、秦山岛、连岛、崇明岛、嵊泗列岛、岱山岛、东极岛、普陀山、大陈岛、玉环岛、洞头岛、南麂岛、嵛山岛、三都岛、平潭岛、湄洲岛、东山岛、钓鱼岛、南澳岛、万山群岛、川山群岛、海陵岛、南三岛、东海岛、涠洲岛、分界洲岛、蜈支洲岛、永兴岛、黄岩岛、永暑礁。
山东烟台长岛《群岛西眺》 高远 摄
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（因近期阅读原文链接不稳定，可到 www.nmefc.cn 的国家海洋环境预报中心官网查询以上海洋预报产品）